7 причин привести ребёнка в турклуб
Раздумывая, чем занять своего ребенка в свободное от учебы время, родители, как правило, рассматривают традиционные варианты: танцы, футбол, бассейн, какое-либо боевое искусство. Все эти увлечения и интересны,…
Новые публикации
Азбука лыжного туризма (Харин С. Я.)
Автор, Мастер спорта СССР по лыжному туризму — Сергей Харин, в учебном пособии «Азбука лыжного туризма» делится своим многолетним походным опытом. Хорошо структурированная книга, включает в себя все основные аспекты связанные с лыжным туризмом, от подготовки и планирования похода, до ремонта снаряжения…
271
Экстремальные ситуации в лыжном походе (Харин С. Я.)
Учебное пособие предназначено для студентов, занимающихся спортивным лыжным туризмом. В нем даются советы, как предотвратить попадание туристской группы в экстремальные ситуации, предлагаются способы и варианты выхода из чрезвычайных обстоятельств в зимнем походе, устройства экстремальных ночлегов, с…
201
Зимние спортивные походы (Лукоянов П. И.)
В книге «Зимние спортивные походы» рассказывается о дальних походах на лыжах, об их организации и проведении, о снаряжении и технике туриста-лыжника, о тактике зимних походов. Приводятся данные о питании в лыжном походе, обеспечении его безопасности. Уделено внимание поведению туриста, отставшего от…
180
Альпинизм (Антонович И. И.)
В книге изложены способы передвижения альпинистов по горной местности, методика обучения и тренировки в альпинистских лагерях, вопросы физической и психологической подготовки альпинистов. Значительное место отведено медико-биологическим основам альпинизма. Настоящее пособие предназначено для тренеров,…
244
Школа альпинизма. Начальная подготовка (Захаров П. П.)
Опытные советские горовосходители подготовили учебное пособие для начального этапа обучения альпинистов в условиях работы альпинистских секций, альплагерей и самостоятельной подготовки. Для начинающих альпинистов, инструкторов и тренеров по альпинизму.
311
История Киргизского Альпинизма — Садовниченко Павел Иванович
Садовниченко Павел Иванович (01.03.1942 – 2008) КМС СССР по скалолазанию КМС СССР по альпинизму Инструктор 1-ой категории по альпинизму Судья по спортивному скалолазанию Тренер сборной команды «Инструментальщик»…
Незаметная и Незаменимая — Памяти Людмилы Никитичны Жебиной
Жебина Людмила Никитична (18.04.1925 — 01.08.2016) Родилась 18 апреля 1925 года в селе Георгиевка, на границе с Киргизией, в Казахской ССР. Она стояла у истоков альпинизма и горного туризма Кыргызстана.…
История Киргизского альпинизма — Агафонов Александр Александрович
Агафонов Александр Александрович МС СССР по альпинизму (1988) Инструктор-методист 1-й категории Неоднократный чемпион, призёр СССР, России, Вооружённых сил, первенств Москвы, Ленинграда, краёв и областей…
Предупреждение и лечение опасных проявлений высотной гипоксии
Сила и слабость духа – это просто неправильные выражения: в действительности же существует лишь хорошее или плохое состояние органов нашего тела.Ф. Ларошфуко Оглавление Адаптогены и высотная акклиматизация Особенности…